父母可以安装一款可供父母监控孩子手机活动并进行时间限制的软件。这类软件一般提供实时追踪、网站过滤和应用程序管理等功能，帮助父母知道孩子在手机上花费的时间并进行必要的限制。
大人手机如何控制孩子手机用时间呢
目前不少手机都有空闲限制的功能，以华为手机为例
在孩子的手机上，帮孩子设置屏幕时间管理，引导孩子合理用手机。
登录孩子的华为帐号。
进入设置>健康用手机>开启，选择孩子用，点击确定。
依据界面提示，设置密码和密保问题。
开启屏幕用时间管理开关，你可以：
点击可用时长，设置天天允许孩子用手机的总时长。
点击应用和服务限额，选择需要设置的应用或服务，设置允许用时长。
点击停用时间>添加停用时间，依据提示设置停用手机的时间段。
你还可以点击密码设置>父母防护，依据提示登录父母的华为帐号，以便忘记密码和密保时可重设密码，也可预防手机被强制恢复出厂设置，而致使屏幕时间管理失效。
当孩子需要调整屏幕时间管理设置时，需要先输入健康用手机密码。
如需退出孩子模式，在健康用手机界面，点击关闭健康用手机。
为孩子打造远程守护
在父母的手机上，开启远程守护后，你可实时获得孩子的地方信息，查询孩子用机状况等。
用该功能前，请确保双方设施为HarmonyOS3.1及以上版本。
请在父母手机上完成如下设置：
进入设置>华为帐号>设置家人共享>开始用，依据实质状况选择操作：
若没儿童帐号，点击创建儿童帐号，为孩子创建帐号，创建后会自动加入家入共享。
若已有儿童帐号，可选择通讯录邀请或帐号邀请，邀请孩子帐号加入家人共享。
你可选择如下任一方法开启远程守护：
进入设置>健康用手机>开启>我一个人用>确定，点击为孩子开启“远程守护”，按界面提示完成操作。
进入家人共享>远程守护>开启，依据界面提示完成操作。
设置完成后，远程守护操作如下：
在孩子的设施上，登录儿童帐号。在父母手机上，进入健康用手机或家人共享界面，点击远程守护，可实时查询孩子地方信息、用机状况等。
在孩子的设施上，如需继续用某应用，点击该应用，选择申请延时用，父母收到公告后赞同即可。
如需退出远程守护，请在父母手机上，进入健康用手机或家人共享界面，点击远程守护>>管理，依据提示退出守护。
可进入设置>华为帐号>家人共享，点击>，知道怎么样创建儿童帐号。
此功能仅适用于未成年人，请确保儿童帐号中的年龄信息与实质相符。
查询孩子用机状况及地方信息
通过绑定孩子的华为帐号，在父母的手机上，远程查询孩子用手机或平板的状况，还可实时查询孩子地方信息。
在父母的手机上，进入设置>健康用手机>远程守护，选择已绑定的孩子帐户，你可以：
查询设施用统计：点击时间统计卡片，查询孩子过去七天内用设施的时长和解锁次数。
查询应用用时长：点击应用统计卡片，查询孩子过去七天内用各应用的时长。
查询孩子地方信息：点击地图卡片，查询孩子目前详细地方信息。
与孩子约定用机规则
通过绑定孩子的华为帐号，在父母的手机上，远程管控孩子用手机或平板的状况，并与孩子一块约定用规则，守护孩子成长。
在父母的手机上，进入设置>健康用手机>远程守护，选择已绑定的孩子帐户，你可进行如下设置：
停用时段：为孩子设置屏幕停用时间。停用期间，电话和设置为“一直允许”的应用可以用。
可用时长：为孩子设置每天可用设施的总时长，和每一个应用、服务的用法时长，管理孩子用设施的时间。
一直允许：为孩子设置一直允许的应用和服务。
内容限制：设置应用安装许可与等级，限制孩子在设施中安装应用。还可通过手工添加禁止或允许访问的网址，预防孩子访问不安全网站。也可依据界面提示设置视频等级。
父母如何合理控制孩子玩手机时间
要想控制孩子玩手机的时间，既要说法引导，也要采取强制方法。对于个人有控制能力的孩子，以科学引导为主；对于自治能力差的孩子，就要有严格的玩手机时间需要，并且父母还要随时监督实行。
1、打造规矩建。立规矩是帮助孩子掌控手机用时间的第一步。父母可以和孩子一块拟定用手机的规矩，如天天用时间低于1小时、不可以在晚上用等。同时，父母也要严格实行规矩，不要让孩子感觉规矩是可以随便违反的。
2、培养兴趣喜好。孩子沉迷于手游、社交媒体等虚拟世界中，总是是由于缺少其他的兴趣喜好。因此，父母可以帮助孩子挖掘我们的兴趣喜好，如阅读、运动、绘画等，让孩子在现实日常找到快乐和满足感，降低对手机的依靠。
孩子玩手机上瘾如何解决？告诉你三招改掉不好的习惯
1、不要放纵和过分娇纵
不少爸爸妈妈想对孩子好，把最好的都留给孩子，以致过度的放纵孩子，孩子喜欢什么就给他买什么？见其他人家给孩子买了学习机，你也盲目的跟从，也给孩子买，其达成在的游戏机里面都安装了不少智商游戏，假如爸爸妈妈没好好的引导，给孩子树立肯定的规矩和约束，甚至不少爸爸妈妈为了耳光清净，直接把手机丢给孩子，什么也不管了。
对孩子好是每一个爸爸妈妈的天性，出发点都是好的，但过度的放纵和过分娇纵是不好，需要要给孩子立一个规矩和榜样，孩子做错事需要要批评指正，让他在心底里了解分辨是非，善恶对错，如此孩子长大了，才会愈加了解珍惜。
2、规定玩手机时间
平常，孩子写完作业之后，适合给孩子玩手游的时间，是可以的，但爸爸妈妈需要与孩子约定好一个时间，只能玩智商游戏，必须要控制好时间，譬如：一次可以玩10-30分钟，可以参考具体的时间做调整和规定，时间到了，孩子立刻要中止打游戏，不可以再拖延，到点就收手机，防止孩子每天玩，致使玩游戏上瘾，没办法自拔。
3、掌握转移注意力
孩子喜欢打游戏，表明孩子对新奇的东西很好奇，有兴趣喜欢。对新事物有肯定的专注力。在这个阶段，作为爸爸妈妈要掌握恰到好处的加以正确的引导，用其他有兴趣的事物来转移孩子的专注力。
